Prólogo, p. 9 Primera parte : Las causas de la desgracia, p. 11 I. ¿Por qué es desgraciada la gente?, p. 11 II. La desgracia byroniana, p. 18 III. Competencia, p. 30 IV. Fastidio y excitación, p. 37 V. Fatiga, p. 44 VI. Envidia, p. 52 VII. El concepto del pecado, p. 60 VIII. Manía persecutoria, p. 69 IX. El miedo a la opinión pública, p. 78 Segunda parte: Las causas de la felicidad, p. 87 X. Todavía es posible la felicidad, p. 87 XI. Entusiasmo, p. 96 XII. Afecto, p. 106 XIII. La familia, p. 112 XIV. Trabajo, p. 125 XV. Intereses impersonales, p. 132 XVI. Esfuerzo y resignación, p. 138 XVII. El hombre feliz, 144
