Introducción, p. 9 Parte primera : Cada cual con sus "surmenage", p. 13 Cap. I. ¿Se puede reconocer el tipo de "surmenage" propio de cada uno?, p. 15 Cap. II. Factores del cansancio y del "surmenage", p. 25 Cap. III. Actividad profesional y "surmenage", p. 45 Cap. IV. Mecanismos y situaciones que engendran "surmenage", p. 53 "Stress", p. 53 Cap. V. Fatigas más o menos locales, p. 71 Cap. VI. La edad, el sexo y la fatiga, p. 85 Cap. VII. Los signos del "surmenage", p. 93 Parte segunda: Combatir la fatiga y el "surmenage", p. 101 Cap. I. ¿Existe un entrenamiento contra el "surmenage", p. 103 Cap. II. Lo importante es aprender a descansar, p. 113 Cap. III. Técnicas antifatiga, p. 131 Cap. IV. Píldoras contra el "surmenage", p. 143 Cap. V. Los falsos remedios, p. 155 Cap. VI. La alimentación y el "surmenage", p. 161 Cap. VII. La máquina humana al pleno, p. 173 Notas, p. 177
