Prólogo del profesor Doctor Silverio Palafox, p. 13 Introducción, p. 17 Cap. 1: Pasado, p. 21 I. Preámbulo, p. 23 II. Primer período (1960-1970), p. 27 III. Segundo período (1971-1982), p. 53 IV. Addenda, p. 181 V. Apéndice, p. 201 Cap. 2: Presente, p. 237 I. Preámbulo, p. 239 II. Lecciones magistrales, p. 243 III. Qué es sofrología, p. 287 IV. Qué es sofronización, p. 335 V. Técnicas de sofronización, p. 371 VI. Métodos de sofronización, p. 395 VII. Ramas especializadas de la sofrología, p. 427 VIII. Indicaciones y contraindicaciones, p. 765.
