Se desarrollan los conceptos básicos de la Educación Física, y forma de ejecución de los mismos, tal como la entendía Letamendi. Según el mismo, la formación del hombre debía consistir en una formación armónica del cuerpo y del espíritu, se inspiró Letamendi para elaborar dicha teoría, en el Ideal educativo helénico mediatizado por el cristianismo. El proyecto desde el cual se basa el estudio es el de Escuelas Populares. En él Letamendi apuesta por una educación entendida como un sistema integral en el que se ven implicados la Moral, la Salud y la Razón. Así propugna una revalorización de la gimnasia como elemento de formación del hombre. El modelo gimnástico de referencia es el griego, por lo que se propone una conversión al cristianismo
