1. Libérate rápido de las fustraciones y los enojos. p.13.-- 2. Descubre con exactitud qué quiere decir vivir bien. p.15.-- 3. Vive con intensidad los momentos felices. p.17.-- 4. ¿Qué significa ser feliz?. p.19.-- 5. Cuídate fisica y espiritualmente. p.21.-- 6. Sé cauto y precavido con el dinero. p.23.-- 7. Trata de portarte bien con los demás. p.25.-- 8. Mira la vida como una película y no como una fotogría. p.27.-- 9. Sexo: más calidad y menos cantidad. p.29.-- 10. Preocúpate más por la sensibilidad que por la belleza. p.31.-- 11. Ve despacio en el sexo. p.33.-- 12. El sexo es solo una de las fuentes de placer. p.35.-- 13. Aprende a domesticar la vanidad. p.37.-- 14. Los placeres deben ser proporcionales al bienestar físico. p.39.--15. Distingue la diversión de la competencia. p.41.-- 16. Escoge una pareja con la que tengas afinidades. 43.-- 17. Además del amor, busca ma magia de la confianza. p.45.-- 18. Al amor y a la amistad, agrégales el sexo. p.47.-- 19. Cultiva amistades verdaderas. p.49.-- 20. Cásate sólo cuando hayas escuchado a quienes te quieren. p.51.-- 21. Busca compañía agradable para los buenos momentos. p.53.-- 22. Considera la posibilidad de vivir solo. p.55.-- 23. Cultiva siempre tu curiosidad intelectual. p .57.-- 24. Gózate los placeres que deparan las actividades intelectuales. p.59.-- 25. Cuídate de las ideas preconcebidas. p.61.-- 26. Ten " una lista de dudas". p.63.-- 27. Aprende con alegría cosas nuevas y no te avergüences de cambiar oponión. p.65.-- 28. Aprende de los maestros, pero también de la vida. p.67.-- 29. Dedícate sólo aquello que depende de ti. p.69.-- 30. Acepta dócilmente aquello que no depende de ti. p.71.-- 31. Exógete tu mayor esfuerzo pero no el mejor resultado. p.73.-- 32. Que tus mejores armas sean la disciplina y la perseverancia. p.75.-- 33. Cuida más tu autoestima que tu vanidad. p.77.-- 34. No jusguez a los demás por como eres tú: cada persona es única. p.79.-- 35. Cuídate de hacer comparaciones. p.81
