I parte: Plantearse las preguntas adecuadas. 1: La parte del pastel: arte de degustar y forma de gastar un peculio. p. 19. 2: Instatáneas del tiempo. p. 25. 3: Angulos de ataque, o las facetas del cristal. p. 33. 4: Motivaciones, organización y resultados. p. 41. 5: Estilos de organización. p. 51. 6: Los perturbadores en acción y, bajo cuerda, la china en el zapato. p. 59. 7: Víctima o dueño de su estrés: ¿qué respuesta dar a los desafíos del tiempo?. p. 75. II Parte: Perfeccionar su o sus métodos de trabajo. 8: Función, misiones y reparto de actividades. p. 81. 9: Negociar las situaciones y gestionar sus actividades profesionales. p. 93. 10: Presiones, tensiones, estrés y estímulos. p. 109. 11: Balance prospectivo. p. 125. III parte: Elegir y crear los propios instrumentos. 12: Acopio de información y recogida de datos. p. 135. 13: Lectura rápida y selectiva.p. 139. 14: Con la perspectiva de un día vista, de una semana, de varios meses. p. 141. 15: al teléfono. p. 143. 16: Entrevistas. p. 145. 17: Reunión. p. 147. 18: Tiempo para el descanso y la recuperación. p. 151. 19: Pensar positivamente y delimitar en el tiempo y en el espacio. p. 155. Conclusión. p. 159.
