José Olivares Rodríguez (Dir. Coord.) C.1. Toma de contacto inicio del entrenamiento y primeras tareas para casa p.85 C.2. Aprendiendo a identificar y sustituir pensamientos y creencias desadaptativas p.107 C:3.Rompiendo el aislamiento: aprendiendo apresentarse, iniciar mantener y terminar conversaciones p.129 C:4. Un paso más en el dominio depresentarse, iniciar, mantener y terminar una conversación p.143 C:5. La coherencia personal p cómo defender nuestros derechos y no ceder cuando no deseamos hacerlo p.155 C:6. Profundizando en la coherencia personal y dando otro paso más en el dominio de presentarse, iniciar mantener y terminar una conversación p.167 C.7. Halagar y halagarse el placer de establecer amistades la satisfacción de dar y recibir cumplidos p.179 C:8. Estableciendo puentes con el otro sexo. Capeando lapresión individual y grupal p.189 C:9. Aprendiendo a perder el miedo hablaren público p.199 C:10. Profundización en el dominio de hablar en público p.207 C:11.Consolidando las estrategias para hablar en público p.217 C:12.Despedida y cierre "improvisando a la hora de hablar en público" y prevención de recaídas" p.225