Introducción -- Aproximación a la alegría -- El vestigio de la vitalidad -- Un cuento que regocija -- ¿Puede aprenderse la alegría? -- La alegría de mí mismo -- La alegría por la acción -- La alegría de estar juntos -- Infundir alegría unos a otros -- La alegría por la creación -- La alegría y la salud -- La alegría en el sufrimiento -- La fiesta y la alegría -- El "magníficat" personal. Titulo original : Die eigene Freude wiederfinden